Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (873 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Udar słoneczny - przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

Avatar placeholder
09.06.2021 15:14
Typowe objawy udaru słonecznego to: nudności, wymioty, bóle głowy, osłabienie
Typowe objawy udaru słonecznego to: nudności, wymioty, bóle głowy, osłabienie (Zdjęcie autorstwa Gatanass / CC BY-SA 2.0)

Zbyt długie przebywanie na słońcu w upalne dni bez zachowania odpowiednich środków ostrożności, takich jak nakrycie głowy czy regularne picie wody, może prowadzić do przegrzania organizmu, skutkującego udarem słonecznym, nazywanym także udarem cieplnym. Co warto wiedzieć o tej dolegliwości i jak się przed nią uchronić?

spis treści

1. Udar słoneczny - przyczyny i objawy

Bezpośrednia przyczyna udaru słonecznego to działanie wysokiej temperatury na nasz organizm. Jego przegrzanie powoduje zaburzenie funkcji ośrodka regulującego temperaturę ciała. Grupami szczególnie narażonymi na udar słoneczny są osoby starsze oraz dzieci, przede wszystkim te angażujące się w nadmierny wysiłek fizyczny, wyczerpane czy wystawione na działanie promieni słonecznych.

Podatność na wystąpienie udaru cieplnego wzrasta także wśród osób zażywających leki mogące zakłócać prawidłowe działanie ośrodka termoregulacji, a także nadużywających alkoholu.

Udar słoneczny często powoduje utratę przytomności i gorączkę sięgającą od 41 do 43 stopni Celsjusza. Inne typowe symptomy udaru słonecznego to:

Zobacz film: "Udar słoneczny - jak sobie z nim radzić"

W lżejszych przypadkach skóra może być zaczerwieniona, zaś w cięższych staje się blada. Wraz z nasileniem objawów zmniejsza się także potliwość – na początku jest obfita, a w stanie ciężkiego udaru zostaje zahamowana.

Dodatkowo, pojawić się mogą zawroty głowy, gorączka, dreszcze, przyspieszenie tętna, niekiedy suchość skóry, zwiotczenie mięśni czy ogólny niepokój. Wskutek udaru cieplnego dojść może do oparzenia I stopnia lub, znacznie rzadziej, II stopnia odsłoniętych części ciała.

2. Udar słoneczny - zapobieganie i leczenie

Gdy udar słoneczny wystąpi, należy:

  • umieścić chorego w chłodnym pomieszczeniu,
  • rozpiąć ubranie, by powietrze chłodziło skórę,
  • gdy twarz jego jest zaczerwieniona ułożyć chorego w pozycji półsiedzącej, natomiast gdy twarz jest blada – tak, aby głowa znajdowała się niżej od tułowia. Należy wówczas stosować zimne okłady, podawać płyny oraz wezwać lekarza. Powinno się także masować kończyny dolne w celu przywrócenia poprawnego krążenia krwi.

Istnieje kilka środków, które pomogą zabezpieczyć się przed szkodliwym działaniem temperatury. Są to przede wszystkim:

  • picie dużych ilości płynów,
  • unikanie kawy, czarnej herbaty i alkoholu,
  • noszenie luźnych ubrań w jasnych kolorach,
  • planowanie wszelkiego rodzaju ćwiczeń w chłodniejszych godzinach,
  • chronienie oczu poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych, a także głowy, np. kapeluszem.

Podczas prac na zewnątrz w ciepłe dni zaleca się częstsze robienie przerw i uzupełnianie braków płynów. Ważne jest też, aby opalając się, nie przebywać zbyt długo na słońcu, a ciało smarować kremami z odpowiednim filtrem.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze